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¿Te sientes bloqueado o desorientado? ¿No sabes lo que te ocurre, pero hay un sentimiento de vacío y apatía? ¿En ocasiones la ansiedad y la tristeza te desborda? Quizá las heridas emocionales de tu infancia están apareciendo ahora con mucha más fuerza.

En este lugar, analizaremos y comprenderás tu historia, identificarás esas heridas emocionales que incomodan para qué, juntos, aprendamos a integrarlas y crearemos unos nuevos recursos para transitar el malestar y vivir desde el presente más consciente.

Te ayudaremos a encontrar que hay debajo de la “punta del iceberg”. De esta manera encontraremos el por qué y el para que del malestar emocional.

Para poder lograrlo, entenderemos tus heridas emocionales desde la raíz, la función de tus emociones, las estrategias de supervivencia que te han ayudado y todos los patrones que se han establecido. De esta manera aprenderás unas nuevas formas de gestionar, construir relaciones sanas y vivir en calma.

Somo especialistas en….

Trastornos de la alimentación

Ansiedad

Trauma, apego y disociación

Autoestima y relaciones afectivas

Depresión

Familia y Pareja

Autoestima y relaciones afectivas

Trauma, apego y disociación

Depresión

Trastornos de la alimentación

Familia y Pareja

Ansiedad

Psicoterapia Infanto Juvenil

La terapia psicológica para niños y adolescentes se hace de una manera especial. ¿Por qué digo que se hacen de una manera especial? Porque se realiza desde el juego y la creatividad; que es la manera en que los pequeños valientes pueden interactuar, adquirir un aprendizaje y sentirse cómodos y seguros.
Son edades claves tanto en el desarrollo a nivel emocional, como social, y están formando su autoestima e identidad, lo que a veces les hace sentirse un poco inestables emocionalmente, desorientados o inseguros. Por ello les ayudamos a poner palabras, a gestionar y expresar todas las emociones de la forma más sana, tanto a los peques como a los adolescentes.

Algo que considero indispensable es el trabajo a nivel familiar y académico, contando con todo el contexto en el que está inmerso en su día a día para un buen tratamiento y trabajo en equipo. Descubre este y otros servicios en mi consulta de psicología en Madrid.

Psicoterapia Adultos

En la psicoterapia para adultos, se trabaja a nivel individual de una manera introspectiva, dinámica y adaptada.

En la primera sesión, juntos, marcamos unos objetivos concretos para que en todo momento sepamos hacia dónde vamos y qué queremos conseguir.

Crearemos un aprendizaje sobre porque nuestro cuerpo y nuestra mente nos está poniendo esa alarma emocional de que algo no esta funcionando con normalidad, ocasionando que cada vez nos cueste más adaptarnos al medio en el que vivimos.

Exploraremos las posibles raíces en todas las áreas de tu vida y comprenderemos como hemos llegado hasta aquí, con nuestras luces y sombras para poder integrar y afrontar con los recursos que potenciemos.

Cuanto mejor nos conozcamos, más nos podremos escuchar y más podremos prevenir este cúmulo de sensaciones y ofrecernos el cuidado que necesitábamos, pero que igual no podíamos ver. Consulta hoy con una psicóloga en Madrid.

Psicoterapia Familiar

En la terapia familiar se trabaja con sesiones grupales como un sistema unido, como si fuera un conjunto de piezas que forman un engranaje. ¿Qué ocurriría si cada pieza se moviese sin una sintonía común? En las sesiones, mediante un enfoque sistémico, se generan movimientos que hacen que esas piezas giren en la misma dirección, siendo un trabajo en familia, ya que cualquier cambio o actitud va a afectar a otro.

En estas sesiones familiares se analizan los valores que hay formados, actitudes, sistemas de creencias, patrones que hay creados, y, como son las relaciones entre los miembros de la familia, para luego situar cada rol familiar y atender a las demandas y necesidades. Es una parte fundamental de nuestros servicios.

 

TE PODEMOS ACOMPAÑAR EN….

psicologo

¡SOLICITA TU PRIMERA ENTREVISTA GRATUITA!

Las sesiones tendrán una duración aproximada de una hora. En caso de terapias con niños, las sesiones serán de 50 min.

Antes de la primera sesión se realizará una llamada informativa  para conocernos, ver cómo puedo ayudarte y que te sientas con la total libertad y la información suficientes para elegir en tu proceso antes de contratar nuestros servicios.

 

Terapia Individual

SESIÓN DE 1 HORA
60
  • SESIONES PRESENCIALES

Terapia de Pareja

SESIÓN DE 75 MIN
70
  • SESIONES PRESENCIALES

Terapia familiar

SESIÓN DE 75 MIN
70
  • SESIONES PRESENCIALES

Sesiones Online

SESIÓN DE 1 HORA
60
  • SESIONES ONLINE

¿Cómo es comenzar tu proceso de terapia con nosotras?

  • Pide tu primera sesión o información a través del apartado contacto. Recibiremos la petición y yo misma ajustare la Psicóloga especializada que mejor se adapte a tu situación.
  • Una vez te hemos informado de tu Psicóloga. Ella misma se pondrá en contacto contigo mediante una llamada.
  • Esta llamada es importante para que pueda explicarte nuestro funcionamiento y mantengáis ese primer contacto y cercanía antes de la primera sesión. ¡Para nosotras es muy importante!
  • Comienzas tu camino en el que te conocerás, y lograrás atravesar esa difícil situación en la que te encuentras.