La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por una restricción severa de la ingesta de alimentos, un miedo intenso a ganar peso y una percepción distorsionada del propio cuerpo.
Detrás de la anorexia no hay solo un problema con la comida, sino una profunda lucha emocional y psicológica.
En la Consulta Verónica Herrero trabajamos este tipo de trastornos desde una mirada integradora y cercana, acompañando tanto al paciente como a su entorno.
Síntomas de la anorexia
Los síntomas de la anorexia pueden variar según la persona y el momento del proceso, pero suelen incluir una combinación de signos físicos, emocionales y conductuales.
Síntomas físicos:
Pérdida de peso significativa y rápida.
Fatiga, mareos o desmayos.
Piel seca, caída del cabello, uñas frágiles.
Ausencia de menstruación en mujeres (amenorrea).
Sensación de frío constante o extremidades azuladas.
Síntomas emocionales y conductuales:
Miedo extremo a ganar peso.
Imagen corporal distorsionada (verse “gorda” aunque esté en bajo peso).
Rechazo a comer frente a otros.
Ejercicio físico excesivo o rituales alimentarios estrictos.
Irritabilidad, tristeza o ansiedad al comer.
Reconocer estos signos a tiempo es clave para prevenir complicaciones graves y recuperar la salud física y mental.
Causas de la anorexia
La anorexia no tiene una única causa, sino que suele surgir de la combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales.
Factores psicológicos:
Baja autoestima o necesidad de control.
Perfeccionismo y autoexigencia extrema.
Dificultades en la gestión emocional o traumas no resueltos.
Factores sociales:
Presión social por la delgadez y los estereotipos corporales.
Influencia de redes sociales y medios.
Entornos familiares exigentes o con poca comunicación emocional.
Factores biológicos:
Alteraciones en neurotransmisores relacionados con el control del apetito y la ansiedad.
Predisposición genética en algunos casos.
Comprender las causas ayuda a enfocar el tratamiento de manera integral, abordando tanto la conducta alimentaria como el origen emocional del malestar.
Tratamiento psicológico de la anorexia
El tratamiento de la anorexia debe ser multidisciplinar, combinando la intervención psicológica, médica y nutricional.
En nuestra consulta en Madrid trabajamos con un enfoque centrado en la persona, no solo en los síntomas.
Enfoque psicológico
El proceso terapéutico busca:
Restablecer una relación sana con la comida y con el cuerpo.
Identificar y transformar pensamientos distorsionados.
Fortalecer la autoestima y la identidad personal.
Desarrollar estrategias de regulación emocional.
Trabajo con la familia
En adolescentes o jóvenes, la participación de la familia es fundamental.
La terapia familiar ayuda a mejorar la comunicación y el apoyo emocional en casa, favoreciendo la recuperación.
Terapia online o presencial
En la Consulta Verónica Herrero, ofrecemos atención presencial en el Barrio de Salamanca y terapia online, manteniendo el mismo compromiso, cercanía y confidencialidad.
Recuperar la conexión con uno mismo
Superar la anorexia no es solo recuperar peso: es reconectar con la propia identidad, aprender a cuidarse y volver a confiar en el cuerpo.
Con acompañamiento psicológico profesional, la recuperación es posible y sostenible.
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